Conversación con mi pareja

Miércoles 28 de enero en Zaragoza.

Hoy te comparto un fragmento de una conversación con mi pareja que creo que te puede ser útil.

Un día yo le estaba explicando algo de cómo me sentía acerca de un tema.

Él me dijo que no me entendía.

Esto es algo que seguro que te ha pasado.

Con tu pareja, con tu familia, con amigos o con cualquier tipo de relación.

Puede que no te hayan entendido o puede que tú no hayas entendido.

El caso es que aquí viene lo importante.

Yo le dije: no tienes que entender nada, simplemente tienes que ver la realidad.

¿Qué quiero decir con esto? (quizás te preguntes).

Que entiendas algo o no, en realidad, es irrelevante.

Que te parezca justo o injusto, es irrelevante.

Que pienses que debería ser de otra manera, también es irrelevante.

Las cosas son como son.

Pero no desde un punto de vista derrotista, sino de aceptación de cómo son las cosas en este momento.

Sin juicio.

Si alguien tiene ansiedad, tú puedes entenderlo o no, puedes pensar que es injusto o no, o puedes pensar que debería ser de otra manera.

Fantástico.

Nada de eso va a hacer que esa persona deje de tener ansiedad.

Al igual que si tú tienes un problema o dificultad y alguien no lo entiende o piensa que no debería ser así, da igual.

Te está pasando, y la realidad es que te está pasando.

Y el primer paso para poder ayudar a alguien o poder hacer un cambio tuyo personal, es simplemente que mires y observes tu realidad.

Habrá cosas que no entiendas.

Habrás cosas que te parezcan injustas.

Y habrá otras que pensarás que deberían ser diferentes.

Pero para poder hacer cualquier cambio, tienes que conocer tu punto de partida y eso es imposible si no ves tu realidad.

Espero que te sirva.

Nos vemos en la siguiente newsletter.

Hasta entonces, ya sabes.

Recuerda quererte mucho.

Tam.